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        而李赢也是回到了草屋之内，翻开了风雷锻体功的下一页。

        先用风气冲刷丹田之下的位置，逐渐以大腿以及往下的顺序锻体，之后又从丹田之上开始，胸腔、双肩，双臂，双手，最后才可冲刷头部。

        冲刷全身肌肉成功之后方为炼体四层。

        “先以气冲刷肌肉么？”

        李赢放下手中的书籍，盘腿坐上木床之后，开始闭目调息。

        感受着在自己丹田位置的气，试着去调动，很轻易就被调动的气，缓缓有了波动。

        就在李赢将那份气缓缓调向自己的大腿根部，试着冲刷自己的大腿肌肉之时，一股像是被针刺的感觉在大腿的每寸肌肤之上传来。

        强忍着疼痛，继续以缓慢的速度冲刷着大腿的李赢并没有在乎额头上的细汗。

        逐渐，那份疼痛感消失，而李赢则接着往下调动着气，那份刺痛感又传来。

        而当气的位置到达了某个地方之后，李赢脸上的表情变得异常“酸爽”。

        对常人来说，难以保持平静的痛感在对李赢而言，却好似很是微不足道。

        “终于冲刷完膝盖以上的位置了，接下来是小腿了。”

        李赢擦去自己的满头大汗，很是虚弱的说道。

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