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        楚云深侃侃而谈的样子，显然是对这了解极深。

        “好了，坐下吧。”等楚云深说完后，台上的张鑫不咸不淡地说道，“上课要好好听讲，不要因为掌握了这些理论就能达到深度睡眠了，你还要好好学着呢！”

        楚云深只是无辜地笑了笑，然后坐了下来，倒是没有出言顶撞。作为一个无权无势的孤儿，他当然没‘资格’去和心灵训练课的老师去顶撞。

        很快，台上的张鑫开始讲解起了《水晶冥想法》。

        台下的学生们，一个个竖着耳朵认真听着老师的讲授。

        “水晶冥想，重点是想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！随着你们一呼一吸，吸气，空气如水，在你体内洗涤。呼气，水带着污秽排出体外。久而久之，身体越来越晶莹！”张鑫让坐在蒲团上的学生们，开始闭目冥想起来。

        随着他语言的指导，许多学生开始进入状态。甚至在无形的语言波动中，大多数的学生们的精神意识开始变得平静起来。

        楚云深知道，这是张鑫借助语言发动了催眠，让学生们能够更好的进入冥想的状态。

        水晶冥想是心灵修炼主修的课程，通过冥想水晶，使自己心无杂念。

        不过，这种初级的冥想方法，很难修炼到精深的地步。比起道家的天尊观，天星观，天宫观，仙女观……或是佛家的不净观，白骨观等等，这种方法实在是太简单了。

        可是，这种冥想方法却是最安全，最有效果的一种。

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        因为这是通过无数心灵修行大师实践总结出来的，比起佛道两家的各种冥想观法，水晶冥想法可以避免精神错乱，产生幻觉等等不好的后果。

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