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        “可以。”易龙看了眼他的小细腿，“不过凡事讲究循序渐进，你不要太冒进。”

        “好，我都听你的。”秦超杰说道。

        易龙去了外面的车子上，拿了两个防护板，套在胳膊上让秦超杰练习腿部力量。

        “踢的时候踢中间位置，尽量用小腿的位置，开始不要用太多力气，循序渐进。”易龙重复道。

        秦超杰是很有上进心，只是有点儿太急于求成。

        有时候他看着秦超杰拼命努力的样子，都会质疑自己这样教他是对是错。

        每个人的成长过程都需要历练，需要一步一个脚印，很明显秦超杰的步子走的并不扎实。

        秦超杰点点头，第一下踢上去的时候还是控制了力道，但往后每一次都比前一次更用力，第十下的时候，易

        龙已经感觉到了吃力，看了下旁边的电子测力器，力量达到了三十。

        “停！”易龙喊停了，将计数拿给秦超杰看，“普通成年女人的力量也就是如此，你用力太猛，一旦对你的小腿骨造成损伤，结果是不可逆转的，你还记得我跟你说的话吗？”

        “我记得，我也是一点点加上去的力气，并没有感觉小腿疼。”秦超杰说道。

        易龙放下防护道具，“把腿伸过来。”

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