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第102章 打造完美根基 (5 / 6)

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        “布咿……”

        方缘话都说到了这个份上,伊布还能说什么。

        看着伊布,方缘道:“伊布,昨天的那种训练方法带来的变化,你已经体会到了吧?”

        伊布点头。

        突破原有形式限制的报恩招式,对于相应身体部位,因为挖掘了潜能的缘故,有着很好的训练效果!

        目前来说,伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。

        前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果,而后者,则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。

        伊布使用撞击招式,主要就是通过这两个部位。

        方缘现在的想法就是,通过报恩招式,锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位,每周至少两次。

        也就是四肢和尾部。

        像电光一闪这样的招式,对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。

        如果通过报恩长久锻炼四肢,只要爆发力和协调能力达标,方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。

        从熟练,到精通。

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