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        视频一开始，男子就和声道：“腿法的修炼，首先在于稳！

        站不稳，一推就倒，一踢就退，腿法就是花架子。

        唯有站得稳，才能跑得快、踢的准、打的狠！

        桩功不到站稳境，腿法修炼的再好，也只能当表演套路……”

        男子吐字清晰，没有一开始就指导如何修炼，而是详述腿法的基础概要。

        桩功站稳境，是很多战法的修炼基础。

        站得稳，不仅仅是字面上的意思，能达到站稳境，也意味着身体的协调力能很好地进行控制。

        不至于一脚踢出去，没踢到人，反而把自己给摔了。

        武道战法，和传统意义上的武术套路不同，武术套路以表演、好看为主。

        可战法，则是以爆发力、杀伤力为主。

        聚力、爆发、攻击要害……便是各种战法的核心内容。

        视频中的男子说的深入浅出，方平之前也看过修炼手册，此刻一听，之前很多不解的地方，都迎刃而解，顿时感觉大有收获。

        男子一边说着，一边做一些简单的示范动作，又慢慢将这些动作拆分讲解。

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